Blog Católico de Javier Olivares, jubilado
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CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR
1.
Camina de 10 a 30 min. Todos los días. Mientras camina, sonríe.
2.
Siéntate en silencio por lo menos 10 min. Cada día. Enciérrate si es necesario.
3.
Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
Este es un buen truco y lo revelo para ti.
4.
Al levantarte en la mañana di lo siguiente... Mi propósito hoy es
______________.
5.
Vive con las 3 E: Energía, Entusiasmo y Empatía.
6.
Juega más juegos que el año pasado.
7.
Lee más libros que el año pasado.
8.
Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del
mundo que te rodea.
9.
Sueña más mientras estás despiert@.
10.
Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos
alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un
sacrificio.
11.
Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día
(asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida
y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12.
Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.
Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva
energía fluya en tu vida.
14
No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos
o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del
presente.
15.
Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los
problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda
la vida.
16.
Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
Sonríe
y ríe más.
17.
No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
18.La
vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
19.
No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
20.
No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende
del (de la) otro/a.
21.Ponte
en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
22.
No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han
andado en la vida.
23.Nadie
está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
24.Recuerda
que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces
con ello.
25.Aprende
algo nuevo cada día.
26.Lo
que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
27.Aprecia
tu cuerpo y disfrútalo.
28.No
importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
29.
Todo pasa
30.Tu
trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán.
Mantente en contacto con ellos.
31.
Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.
La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
33.
Lo mejor está aún por venir.
34.
No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35.
Disfruta tu sexualidad, siempre con responsabilidad y plenitud de tu ser, si estás casado según el plan de Dios.
36.
Llama a tus familiares con frecuencia y mándeles correos diciéndoles: ¡Hey,
estoy pensando en ti!
37.
Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por
___________________.Hoy logré o conseguí _____________________.
38.
Recuerda que eres demasiado perfecto como para estar estresado.
39.
Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
40.
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Confeccionado por Franja
Y ahora puedes ver los consejos con imágenes lindas.
Franja
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Franja
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